holistische kraamzorg

voor jou, je baby en je gezin

Yoga at Home
anna collage babies_edited.png

wat ik voor je doe

Wanneer je baby geboren wordt breekt er een intense periode aan voor jou en de rest van het gezin. Het is dan heel belangrijk dat je je omringd voelt door zorg en aandacht, veiligheid en rust.

Zorgen voor de baby, daar help ik je bij zo veel als jij dat nodig vindt. Ik steun je in je intuïtieve vermogen je moederhart te volgen en met mijn natuurlijke voeding komen jullie snel weer tot kracht. Met liefde en aandacht voor jullie baby verbinden we samen broers en zussen met dit proces. We maken bijvoorbeeld muziek en misschien zelfs het eerste liedje voor jullie baby!   

Naar wens kom ik met adviezen op het gebied van plantaardige geneeswijzen, die jou of je baby bij klachten kunnen ondersteunen, helen of je laten wennen aan jullie nieuwe leven.

Wij kijken per dag waar de behoefte ligt en hoe wij deze kunnen vervullen. Denk aan borstvoeding, voorlichting over onderwerpen die in de kraamweek erg belangrijk zijn, mentale ondersteuning over de bevalling en het moederschap. Ik behandel jouw lichaam en jouw huis met het respect dat het verdiend.

Mijn doel is om de tijd dat ik bij jullie ben zoveel mogelijk te voorzien van exact alles waar jullie op dat moment behoefte aan hebben.

Dit is namelijk voor iedereen anders. Ik geef kraamzorg op maat.

Mijn hulp wordt vergoed door elke zorgverzekeraar.

Behandelingen en services
die ik o. a. aanbied:

 

  • belly-binding helpt je buik en je baarmoeder zich weer samen te trekken;

  • moksa; de hitte van dit kruidenstaafje helpt je lichaam haar zelf-genezend vermogen te herinneren;

  • voetmassage, gewoon lekker, masseert subtiel alle organen en helpt je weer te landen op aarde;

  • placenta-verwerking: drogen van de placenta, mogelijkheid om er a) capsules van te maken, b) een tinctuur of c) een schilderij met de navelstreng en de naam van je kind;

  • sluitingsritueel: dit wordt 6 weken na de bevalling aangeboden en duurt ongeveer vier uur, hieronder volgt een uitgebreide beschrijving

  • ceremoniële muziek, passend bij het moment komen lieve liederen bij me op;

  • voeding gebaseerd op de ayurvedische principes;

  • zelfheling bevorderend zitten op het kussen van Yoniheaven als voorbereiding op de bevalling;

  • baby-womb-blessings-ritueel;  jij als zwangere en je vriendinnen worden met rituele handelingen en muziek begeleid om een bewuste en zachte overgang naar het moederschap te maken;

AdobeStock_34630313_Preview
Kind in Green Chair
Baby gewikkeld in deken

bel me voor een intake

Elke samenwerking begint met een goed gesprek. Je kan me bellen of we kunnen afspreken bij jou thuis. Je vertelt me je verwachtingen en wensen voor je bevalling en wat je nodig hebt daarna, wat je valkuilen zijn of waarover jij je zorgen maakt. Als het goed is gaan wij aan het einde van de intake een commitment aan en houd ik mijn agenda rondom je geboorte vrij om op elk moment bij je te kunnen zijn.

Samen gaan wij voor een heerlijke kraamtijd.

Mijn werkgebied is Noord-Holland, rondom Alkmaar t/m Amsterdam en Haarlem.

Ik ben kraamverzorgster in opleiding en wordt opgeleid door Jolien Bolhuis, zie http://www.jolienvroedvrouw.nl/

sluitingsritueel

Het sluitings ritueel is geïnspireerd op de Mexicaanse traditie.
Tijdens dit ritueel gaat het erom dat de oude energie wordt losgelaten en dat de moeder wordt toegerust met hernieuwde energie en kracht. Dit ritueel komt oorspronkelijk uit Mexico, waar de traditionele vroedvrouw met de kraamvrouw samen de temazcal of zweethut in gaat ongeveer 40 dagen na de geboorte van de baby. Wij doen het zonder de zweethut.


Het proces werkt het beste met 2 sisters. Deze sisters kunnen de vroedvrouw en de doula van de vrouw zijn, maar het kunnen ook vriendinnen zijn of vrouwen, die dit ritueel vaker uitvoeren. Het gaat erom dat de geboorte van de baby wordt herbeleefd en zo nodig wordt verwerkt. Ongeveer 40 dagen na de geboorte is het kind echt aangeland op aarde en maakt de moeder zich op om haar volgende stap te zetten, weer terug de wereld in. Om deze stap te kunnen zetten, werpt ze de oude energie van zich af en sluit ze nieuwe  energie om zich heen als een veilige en krachtige omhulling die haar met beide benen in de wereld zet. Zo heeft ze een stevig fundament en voldoende kracht om voor haarzelf en haar groter wordende kind te zorgen.


Werkwijze:

Om te beginnen krijgt de vrouw een speciale kruidenthee te drinken die het reinigings proces helpt. Dan wordt de vrouw met de rook van witte salie en palo santo gesmudged. Dit reinigt haar energieveld.
Hierna gaat de vrouw op een mat liggen met 2 sisters naast haar. Om haar energie te openen, wordt ze door beide sisters gemasseerd vanaf haar voeten tot haar hoofd.
Hierna maakt een van de sisters een heet kruidenbad klaar waar de vrouw ruim een half uur in gaat. Tijdens het bad zingen en bidden de beide sisters voor de vrouw.
Na het bad wordt de vrouw op de mat gelegd en in lakens en dekens gewikkeld, alwaar ze als in een cocon diep naar binnen gaat om haar verwerkingsproces te doen. Om haar heen zingen de sisters, maken lichte muziek of zijn in stilte aanwezig.
Als de vrouw langzaam weer tot de werkelijkheid terugkeert, helpen de vrouwen om de lakens en dekens te openen.
Hierna volgt het sluiten van de energie. Dit gebeurt met de rebozo, een traditionele Mexicaanse katoenen doek of shawl. Deze shawl wordt door de sisters om het lichaam gelegd en aan weerszijden wordt de shawl gedurende enkele minuten strak om het lichaam getrokken. Er wordt begonnen met het hoofd en langzaam wordt er naar beneden gewerkt tot aan de voeten.
Het hele ritueel duurt ongeveer 3 a 4 uur. De kosten hiervoor: 350 euro

'Het ontwaken uit deze periode was zacht, zo zacht. Alles kwam op z’n eigen tijd en ik heb nooit het gevoel gehad dat ik mij schrap hoefde te zetten.'    lees  deze fijne tekst over je kraamtijd